Wat doet runningtherapie

Runningtherapie biedt je een handvat op weg naar een betere balans, herstel en welbevinden. Runningtherapie geeft je motivatie, inspiratie en kracht zodat je plezier in je leven toeneemt. Door het lopen versterk je niet alleen je hart- en vaatstelsel en daarmee je gezondheid maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Dit heeft tot gevolg dat je je een vrijer, opgewekter en zelfverzekerder mens voelt.

Wat doet runningtherapieNatuurlijk lost runningtherapie niet alle problemen op, maar het kan je net dat zetje geven om zowel lichamelijk als geestelijk in beweging te komen. Uit diverse onderzoeken blijkt dat runningtherapie een positieve invloed heeft op:

Met runningtherapie verandert er veel!
Want door zelf in beweging te komen, komt alles in beweging.

Veel mensen die runningtherapie hebben gevolgd en nog steeds hardlopen ervaren dat zij:

 

Vorige vorige pagina volgende pagina Volgende

top